こんにちは！まゆです 9月くらいからずっとストレスフリーだったのですが、 また最近ストレスが溜まりつつあるので すーちゃんが私のことを書いてくれた記事でおすすめしてくれた 以下の4つについて、1週間実践してみたので感想を書きたいと思います！ 目次 …