【令和の美の基準に抗う！vol.3】他人の美の基準に流された結果、それまで気にしていなかった自分の特徴がコンプレックスになった体験を紹介したいと思います。

映画『アイ・フィール・プリティ！』から学べ！面長・奥目・中顔面が長い・イエベなど、そうでもそうじゃなくても全部モテるし可愛いし。

私の周りにいる自己肯定感が高い人達と、彼らの特徴について

こんにちは、まゆです。 有休消化中の私でしたが、ついに新しい会社での仕事が始まりました。 休んでいる間に、これまでの職場で2度も繰り返した 「ストレスを溜めすぎて体調を崩した」経験をもとに 原因や再発防止策を考えたので共有させていただきたいと思…

好かれる人が無意識にやっていること。「アサーション」実践トレーニング

言わないことが優しさか。大事な人との会話に、穏やかな自己主張「アサーション」 を取り入れてみよう。

相手の顔色をうかがいすぎて断れないHSPの私が嫌なことを断るために考えた最適解を紹介します。

悉く上手くいかなかった日に自分のご機嫌を取る方法を紹介します！

ストレスを溜めすぎたので1週間でリフレッシュに徹底しましたが、なぜか体が疲弊…原因を考えてみました。

アダルトチルドレンかも。機能不全家族で育った私が、親の嫌なところを思い出してみた。

こんにちは！まゆです 9月くらいからずっとストレスフリーだったのですが、 また最近ストレスが溜まりつつあるので すーちゃんが私のことを書いてくれた記事でおすすめしてくれた 以下の4つについて、1週間実践してみたので感想を書きたいと思います！ 目次 …

まゆです すーちゃん記事にしてくれてありがとう！ myans.hatenablog.com 確かに自分も相手も道具だと思えばその通りに動いてるから タイミング悪ければダメだと言われるし仕方ないと割り切れる 明日から実践してみます。 今日の題名「継続は力なり」は私の…

myans.hatenablog.com この記事を読んで思ったこと。 自分もかつて目上の人とかに話しかけるのを躊躇うことがあった。 今はだいぶ改善されてきた気がする。私は極度のHSPというわけではないから参考にならないかもしれないけど少しだけ「考え方」についてお…

こんにちは、まゆです すーちゃんの↓の記事にもあったエニアグラム診断をしてみました myans.hatenablog.com 以下のサイトで診断しました！ エニアグラム性格診断【無料/90問式】あなたは9タイプのどれ？ | ホイミー もっと詳細に診断できるエニアグラムもあ…

まゆです 私は子供の頃から人に流されやすいです そんな自分の性格についてちょっと考えてみました 繊細と人に流されやすいは関係あるのか 流されやすい性格の繊細っぽい原因は、 まず、そもそも共感しやすい＝影響を受けやすい 人の目が気になるゆえ、自分…

この気質のせいで、最近彼氏との雰囲気が悪くなる。 現在彼と半同棲。家賃や光熱費などの折半はしていない。 彼の家に住まわせてもらっているのだから、彼のルールに従うのが普通。分かってるけど何度もやらかす。 プロテインや米袋のチャックを閉め忘れる …